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04月29日

我们必须了解一下我们的肠道菌群的构成!

作者:admin216 分类:益生菌知识 浏览:489 评论:0
我们必须了解一下我们的肠道菌群的构成!

人体肠道有大量细菌,据说有1000万亿个,约为人体细胞个数的10倍,主要集中在大肠中。细菌种类也很多,其基因数量300万个,约为人类基因组的100多倍。总重量1.5千克左右,大致与肝脏重量相当。这些细菌构成了一个复杂的微生态系统,称为肠道菌...

04月29日

你的“肠道菌群”还好吗?出现这几种症状,你的肠道菌群已经开始“失调”了!

作者:admin216 分类:益生菌知识 浏览:535 评论:0
你的“肠道菌群”还好吗?出现这几种症状,你的肠道菌群已经开始“失调”了!

一、免疫力下降总是反复感冒一般来讲反复感冒和免疫力有直接的关系,如果身体的免疫力比较弱,抗病能力就会下降,当有外来病菌入侵时就很容易导致感冒发生。二、容易发生便秘或者腹泻大多数容易发生便秘或者腹泻的人群相对于健康人来讲,他们的肠道菌群大多数...

04月27日

益生菌的几大杀手!

作者:admin216 分类:益生菌知识 浏览:498 评论:0
益生菌的几大杀手!

第一杀手也许与你的出生结伴而来。自然顺产的孩子在母亲产道的挣扎中,全身涂满了母亲提前为他准备的各类益生菌(尤其是乳酸杆菌),随着第一声啼哭而吸进了胃肠,从此生根发芽成长壮大,可以说剖腹产使得新生儿失去了被益生菌涂抹的首次机会,那里的益生菌才...

04月27日

人类其实是一个超级生命体,认识我们身体内的“微生物”

作者:admin216 分类:益生菌知识 浏览:512 评论:0
人类其实是一个超级生命体,认识我们身体内的“微生物”

1958年的诺贝尔生物及医学奖获得者Lederberg提出:是共生的原核细胞(多指微生物细胞除病毒等)和真核细胞(人体细胞)一起构成了一个“超级生物体”,其中,90%以上的微生物(主要是细菌)生活在我们的肠道中。如果从细胞比例来看这个“超级...

04月27日

你喝酸奶的“姿势”对吗?喝酸奶需要注意以下几点

作者:admin216 分类:益生菌知识 浏览:515 评论:0
你喝酸奶的“姿势”对吗?喝酸奶需要注意以下几点

酸奶里的活性乳酸菌有益于人体,但非常脆弱,只有保持在2摄氏度到10摄氏度的温度之内,才适合活性菌生存。酸奶里含有的乳酸菌是一种对人体有益的物质,家长们平时都愿意给孩子喝一些酸奶。不过,这些乳酸菌真的能够全部进到人体的肠道内大显身手吗?乳酸菌...

04月21日

乳酸菌还有一个很man的名字---酸菜之魂

作者:admin216 分类:益生菌知识 浏览:613 评论:0
乳酸菌还有一个很man的名字---酸菜之魂

可以说乳酸菌是酸菜的灵魂,没有乳酸菌的存在就没有美味的酸菜。蔬菜在发酵的时候当温度达到37度时乳酸菌就会开始繁殖。我们在对酸菜进行烹饪之前,酸菜中当然是含有大量的乳酸菌的,但是当我们对酸菜进行烹饪,60℃温度下,30分钟乳酸菌被杀死,当温度...

04月21日

中山大学:新冠肺炎住院患者的胃肠道症状

作者:admin216 分类:益生菌新闻 浏览:635 评论:0
中山大学:新冠肺炎住院患者的胃肠道症状

① 纳入来自非武汉地区的14个医院的230名新冠肺炎住院患者,中位年龄47.5岁;② 21%的患者出现腹泻,相比于未出现腹泻的患者,腹泻患者的年龄更大,且患有并存病的风险更高;③ 随着疫情进展,后期入院的患者中,出现腹泻的比例更高(43%...

04月20日

教给你正确使用益生菌!

作者:admin216 分类:益生菌知识 浏览:470 评论:0

❶ 如果是急性腹泻,那补充冷链保存的益生菌效果比较好。❷ 如果经常便秘,推荐使用益生元来增加肠道内固有菌群的数量。❸ 如果是属于排便不畅且单纯补充益生菌或益生元都没有明显效果时,建议使用合生元制剂。服用益生菌要注意❶ 益生菌厌氧,开封的益生...

04月20日

益生菌、益生元、合生元都是啥?

作者:admin216 分类:益生菌知识 浏览:527 评论:0

❶ 益生菌:益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,在人体肠道、生殖系统内能产生健康功效,改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物的总称。常用有双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、酪酸梭菌、芽孢杆菌和酵母菌等,目前在临床使用的微生态药物主...

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